728x90 300x250 프로바이오틱스1 건강한 다이어트 방법 "유산균 다이어트" 날씨가 점점 따뜻해지고 있는 지금 본격적인 체중 감량에 돌입하는 이들이 많아졌다. 수 많은 다이어트 방법으로 다이어트에 시도하였지만 잦은 실패와 요요현상으로 인해 자신감이 하락하는 당신에게 건강한 다이어트 방법 중의 하나를 소개시켜드리고자 한다. 다이어트의 기본은 식이요법과 적절한 운동이 필수지만, 보다 중요한 것은 장내 세균총 비율을 균형적으로 유지하는 것이라는 연구결과가 꾸준히 보고 되고 있다는 것이다. 살이 찌는 이유가 일명 비만 세균으로 불리는 장내 유해균에 기인한다는 것이다. 한 연구결과에서는 뚱뚱한 사람의 장 속에 있는 ‘엠 스미시아’라는 비만 세균을 쥐의 체내 세균을 장내 미생물이 없는 갓 태어난 쥐에게 이식하는 실험을 진행한 결과 이식한 쥐가 그렇지 않은 쥐에 비해 더 많이 먹게 되는 것으.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 300x250
